Bilder sagen oft mehr als Worte…
Beispiel: Trainingsplan
Jeder Trainingsplan wird individuell aufgebaut und ist online abrufbar – per App oder am Laptop.
Zu jedem Trainingselement gibt es Anleitungen, Bilder oder auch Videosequenzen
Beispiel: Videoanalyse
Jeder Trainingsplan wird individuell aufgebaut und ist online abrufbar – per App oder am Laptop.
Zu jedem Trainingselement gibt es Anleitungen, Bilder oder auch Videosequenzen
+: Fußaufsatz Mittelfuß in Ordnung, Knie perfekt gestützt.
– : Armhaltung etwas zu offen
+: Fußaufsatz gut, Achillessehne praktisch nicht geknickt, keine Pronation.
-: Arme stehen zu weit ab vom Körper